In jedem Frühjahr werden neue
Nahrungsergänzungsmittel als ‚Wunderwaffen‘ gegen Übergewicht beworben.
Einer der neuesten Trends: Diäten mit Schwangerschaftshormonen. „Das
Versprechen, allein durch ein Nahrungsergänzungsmittel dauerhaft nach
Belieben abzunehmen, ist schlicht Quacksalberei“, sagt Thomas Benkert,
Vizepräsident der Bundesapothekerkammer. „Gewicht verliert nur, wer
weniger Kalorien zu sich nimmt als er verbraucht. An einer
Ernährungsumstellung und mehr Bewegung führt für einen dauerhaften
Gewichtsverlust kein Weg vorbei.“ Wer sich unabhängig über Medikamente,
Nahrungsergänzungsmittel oder Medizinprodukte informieren will oder
Hilfe beim Abnehmen braucht, kann und sollte mit seinem Apotheker
sprechen. Viele Apotheker bieten in ihren Apotheken zusätzlich
Ernährungsberatung an.
In Apotheken sind verschiedene Präparate erhältlich,
die das Abnehmen unterstützen sollen. Einige Mittel quellen nach der
Einnahme mit Flüssigkeit im Magen auf, dadurch entsteht ein
Sättigungsgefühl. Andere Präparate verringern die Fettmenge, die aus der
Nahrung aufgenommen wird. Benkert: „Allen Diätmitteln ist gemeinsam,
dass sie Nebenwirkungen haben können und dass sie nur wirken, wenn sie
zur richtigen Zeit eingenommen werden. Deshalb ist die Beratung in der
Apotheke unerlässlich.“ Abführmittel oder Diuretika sind grundsätzlich
nicht zur Gewichtsreduktion oder als Diäthilfen geeignet.
Vorsichtig sollten Verbraucher bei
Nahrungsergänzungsmittel von dubiosen Internetversendern sein oder wenn
„rein pflanzliche“ Präparate sensationelle Wirkungen haben sollen. Denn
immer wieder wird bekannt, dass Nahrungsergänzungsmittel riskante,
teilweise verschreibungspflichtige Inhaltsstoffe enthalten, ohne dass
dies für den Verbraucher erkennbar ist. Bei zugelassenen Arzneimitteln
sind unter anderem die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit behördlich
überprüft. Jedes Arzneimittel trägt auf der Verpackung eine
Zulassungsnummer (Zul.-Nr.). Die achtstellige Pharmazentralnummer (PZN)
hingegen ist nur eine Bestellnummer für Apotheken. Die PZN allein sagt
nichts darüber aus, ob es sich um ein Arzneimittel oder ein
Nahrungsergänzungsmittel handelt.