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Laktosefreie Rezepte:
Joghurtdrink Himbeer-Pfirsich. Foto: Wirths
PR
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Laktosefreie Rezepte:
Joghurtdrink Himbeer-Pfirsich
(für 1 Person)
1 Pfirsich
einige Himbeeren
1 EL Weizenkeime
200 g laktosefreier Joghurt
Pfirsich und Himbeeren waschen und putzen. Zwei
Pfirsichschnitze abschneiden, den restlichen Pfirsich grob zerkleinern.
Pfirsichstücke, Himbeeren, Weizenkeime und Joghurt mit dem Pürierstab fein
pürieren. In ein Stielglas geben, mit Pfirsichschnitzen garnieren und kühl
servieren.
236 kcal (988 kJ), 12,0 g Eiweiß, 8,5 g Fett, 26,3 g
Kohlenhydrate
